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Die Drei — Die Befrei­ung Sumins

Die Drei — Die Befrei­ung Sumins

Feb 6, 2021 | Texte | 0 Kommentieren

Sumin schwebt in Gefahr und wer muss ran? Genau die Drei … Ihr kennt kennt Hug, Ver­tin­gel und Aunar noch nicht? Ich stel­le sie euch vor. Beeilt Euch, sie machen sich gera­de auf den Weg …

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Frö­del und die Elsen

Frö­del und die Elsen

Feb 6, 2021 | Texte | 0 Kommentieren

Frö­del lebt auf einem Fels bis zu dem Tag als die Elsen kamen … Vom Troll und den Elsen, vom Was­ser und dem Gesang, das Leben nimmt sei­nen Gang!

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kunst­ge­schich­ten­werk­statt
TAN­ZEN in Schwarz und Weiß In der Regel wird es  TANZEN in Schwarz und Weiß In der Regel wird es wieder hell Vielleicht nicht so schnell Wie ich mag Vielleicht dauert es länger Genauso lang, wie ich brauche, Um im Dunkeln zu sehen Und den nächsten Schritt zu gehen #wortfacetten #hell #dunkel #schwarzweiss #danse #mcsolaar #lyrik #poesie #instaquerkopf #querkopftrommel #kreativitätverbindet #kunstgeschichtenwerkstatt #fotografie #graffiti #Havelbucht #wortkunst #entwicklung #schattenarbeit #dualität #hoffnung #weitergehts #loslassen #tanzen #tanzedeinleben #lichtamendedestunnels #poitivevibes #hellsinne #tieftauchen #onverra #duentscheidest
Der gro­ße Magi­er Fest im Blick Nicht in der Ha Der große Magier Fest im Blick Nicht in der Hand Schwebt die Zukunft farbenfroh im Jetzt Es ist eine Von vielen möglichen Der große Magier Erschafft und lässt frei Jederzeit Hier und da Entscheide dich Hast du sie fest im Blick großer Zauberer? #diezukunftgehörtdir #magier#kreator #weltenwandler #weltenbauer #streetart #havelbucht #potsdam #wetdenundsein #nabelderwelt #dubistmächtig #wandelgestalten #lebensfreude #spieldeslebens #spielend #zaunern #erschaffen #energie #entscheide #verantwortung #kunstgeschichtenwerkstatt #fotografie #graffiti #Zauber #instaquerkopf #deinweg #uptoyouwizzard
Am Lich­ter­meer In der Fins­ter­nis strahlt dein Lic Am Lichtermeer In der Finsternis strahlt dein Licht heller! #wortfacetten #nachtfotografie #finster #kunstgeschichtenwerkstatt #kunstfürdieseele #fotografie #dunkelheiten #hellunddunkel #dualität #strahle #shine #keineangst #liebesiegt #instaquerkopf #querkopftrommel #potsdam #potsdamistschön #lichtermeer #schattenarbeit #gutundböse #innerestärke #shiningbright #sonneundmond #healing #lichterkette #spiegelung
Gemein­sam tönen Ich-Ton und Du-Ton tref­fen sich Gemeinsam tönen Ich-Ton und Du-Ton treffen sich am Brunnen Deine Schwingung tönt angenehm durch meine Zellen Ich schwinge mit dir Schwinge und schwimme auf dieser Welle aus Wohlgefühl bis sie bricht und sich zurückzieht Fliege auf dem Teppich, gewoben aus deinen Klängen, bis ans Ende der Welt und wieder zurück zu dir Dein Ton verstärkt meinen und eng verschlungen tanzen sie ein Tänzchen im Wind, der sie weiterträgt und die Samenkörner unserer Liebe auf fruchtbarem Boden ausbringt Dort wachsen sie, tragen Früchte in neuen Tonfarben #wortfacetten #Ton #kunstgeschichtenwerkstatt #kunstfürdieseele #fotografie #mirtiotissa #tauben #fotografie #corfu #liebe #zusammenweben #singen #schwingung #instaquerkopf #querkopftrommel #kreativitätverbindet #schreibenistliebe #energie #einklang #verbindung #berühren #tönen #klangteppich #verliebt #tonfarben #tanzen
Schwan oder Fla­min­go Weiß oder pink Jetzt oder ni Schwan oder Flamingo Weiß oder pink Jetzt oder nie Was wäre wenn ich alles erreichen, sein und machen könnte, was ich will? Ja, was wäre dann? Wäre mein Leben dann ein ganz anderes? Ich liebe Fragen (die Antworten sind gar nicht so wichtig), denn sie öffnen Türen. Türen sind Möglichkeiten. Türen sind Entscheidungen, Abzweigungen, Wege, die ich einschlage, mit all ihren Kurven, Höhen, Tiefen, Hindernissen und Überraschungen. Ja, was wäre wenn ich nach der Schule z. B. eine Ausbildung zur Schreinerin gemacht hätte? Es wäre vermutlich einiges anders gekommen. Andere Menschen hätten meinen Weg gekreuzt u. v. m. Ich weiß es nicht, kann es nicht wissen. Es ist pure Spekulation, die mich nicht weiterbringt. Wichtig sind die Entscheidungen, die ich jetzt treffe; die Türen, die ich jetzt öffne; der Mut, den ich jetzt habe, die Türen überhaupt zu sehen, durchzugehen, Altes hinter mir zu lassen. Es ist nie zu spät, eine Tür zu öffnen, Neues ins Leben einzuladen, den Horizont zu erweitern, etwas zu lernen. Wer oder was hält mich denn eigentlich davon ab, etwas zu tun oder zu sein? Wer bestimmt, was ich kann oder nicht? Wenn ich ganz ehrlich zu mir bin, bin ich das selbst. Ich entscheide, sonst niemand. "Wenn ich Zeit hätte, dann ..." Die Top 100 Ausrede unter den Ausreden. Du hast immer Zeit, nimm sie dir, setze Prioritäten. Wenn du etwas wirklich willst und nicht nur so ein bisschen, mache es! Wenn ich das tue, was ich wirklich will, verändert mich das. Durch die Gedanken und Taten, werde ich ein anderer Mensch. Mein Umfeld wird sich über kurz oder lang anpassen. Was wäre wenn ich einfach mal losgehen würde? Vielleicht stelle ich fest, das war es doch nicht. Auch gut, aber ich habe es versucht und dann mache ich eine andere Türe auf. Ich werde immer mehr zu Pippi, lerne und erschaffe mir meine eigene Welt, in der alles so ist, wie es mir gefällt, oder wie es gerade für den nächsten Schritt gut ist! Heute wähle ich Pink. Und du, wie entscheidest du dich? #entscheidungen #duentscheidest #kreator #kreatur #kunstgeschichtenwerkstatt #kreativität #selbstermächtigung #awareness #selbstverantwortung #instaquerkopf #pippilangstrumpf #schöpferkraft #waswärewenn #foto
Das geht unter die Haut bis ganz tief ins Herz Son Das geht unter die Haut bis ganz tief ins Herz Sonne Ein Blick Ein Lächeln Eine Berührung Liebe So manche Nachricht Schrecken und Angst Das geht unter die Haut bis ganz tief in mein Herz Haut und Herz brauchen keinen Schutz Ich will alles zulassen Berührbar sein #haut #freitagstrigger @susiletters #kunstgeschichtenwerkstatt #instaquerkopf #querkopftrommel #kreativitätverbindet #berührbarkeit #fühlen #haut #herz #liebe #sonne #lebenskraft #gedankenbewegen #wortspielerei #gehtunterdiehaut #zulassen #sonnenanbeterin #sonnenliebe #herzöffner
Still fließt das blaue Band ins wil­de Meer Es bri Still fließt das blaue Band ins wilde Meer Es bricht die Welle, die Brandung kracht Es perlt das Nass und schleift den Stein Zieht sich zurück, lässt mich aber nie allein Des Wassers Klänge sind bunt und immer da - außen wie innen Ich sauge sie auf mit allen Sinnen #wortfacetten #klang #wasser #wasseristleben #meerliebe #korfu #kunstgeschichtenwerkstatt #kunstfürdieseele #fotografie #kraftsammeln #kraftdeswassers #lebenistlieben #lebensfreude #mitallensinnen #instaquerkopf #querkopftrommel #kreativitätverbindet #energie #fließen #seiwasser #bewater #lebensfluß #lustaufnatur #allone
Begeis­te­rung ist der Schlüs­sel Wenn ich begeiste Begeisterung ist der Schlüssel Wenn ich begeistert bin, sprühe ich Funken, leuchte von Innen und bin voller Tatendrang. "Wenn du ein Schiff bauen willst, heure Leute nicht zur Arbeit an, nicht zum Holzfällen, nicht zum Tragen, sondern begeistere sie für das Meer." Wie viel eleganter, motiverender und schöner dieser Weg ist. Zu Handeln, weil Du etwas fühlst oder erreichen bzw. entdecken willst. Nicht weil du aus einem bestimmten Grund musst oder sollst, sondern für ein höheres Ziel, aus eigenem Antrieb. Plötzlich ist ein und dieselbe Tätigkeit erfüllend und freudvoll. Der kindliche Entdeckergeist, die Begeisterung mit der unermüdlich "gespielt" wird, das ist es was auf dem Weg viel zu früh abhanden kommt bzw. in ein starres Korsett vorgegebener Handlungen und Zeitrahmen gepresst wird. Lebendigkeit, Freude, Selbstwirksamkeit und -selbstvertrauen, Leichtigkeit und Leidenschaft bleiben da oft auf der Strecke und verkümmern nach und nach. Such das Kind in dir, lass es wieder spielen, gib ihm Zeit und Luft zum Atmen und lass dich von seiner Begeisterung für das Leben, das überall um dich herum stattfindet, anstecken. Ich gehe jetzt eine Runde im Meer plantschen. Und was machst Du heute? #inspiration #kunstgeschichtenwerkstatt #begeisterung #kind #innereskind #korfu #capedrastis #schönerinnenhof #quote #zitat #selbstermächtigung #innererantrieb #arbeit #spielen #freude #lebensfreude #lebenssinn #fülle #aufblühen #fühlen #leichtigkeit #fotografie
Voll­kom­men ohne Es ist gera­de offi­zi­ell Fastenze Vollkommen ohne Es ist gerade offiziell Fastenzeit. Hast Du gefastet? Viele tun es ... Verzichten, etwas unterbrechen, ändern, um dem Körper und der Seele etwas Gutes zu tun. Dem Körper die Möglichkeit zu geben, sich zu reinigen und zu regenerieren. Das ist sein Job, den er sehr gut macht, wenn wir ihm dabei nicht im Weg stehen. Durch Verzicht überreichen wir ihm und uns ein Geschenk! Wir drücken kurzfristig die Stopptaste, um neue Erfahrungen zu machen: "Wow, ich kann eine Woche ohne Essen sein und lebe noch!" "Hej, ich habe viel mehr Energie und Zeit, für all die Dinge, die ich schon immer mal machen wollte." , "Ich bin so stolz, das gemacht zu haben.", "Ich hatte zwar mal Kopfschmerzen, aber die positiven Effekte überwiegen und überzeugen mich." Der Körper kann Entgiften, alte Zellen auscheiden (Autophagie) und wird angeregt neue zu bilden. Die Seele kann durchatmen, andere Wege gehen. Wer allerdings für die Bikinifigur fastet, der sei sanft daran erinnert, dass diese Erwartung (dauerhafte Gewichtsreduktion) vermutlich enttäuscht werden wird, denn dazu dient das Fasten nicht. Eine Fastenzeit, z. B. Buchingerfasten, KANN allerdings ein Einstieg in eine Nahrungs-/Gewohnheitsumstellung sein. Wenn man die Benefits hinter dem Verzicht erkennt, die Freiheit, die man dadurch gewinnen kann,  egal auf welcher Ebene und mit der richtigen Motivation (Für wen und warum tue ich das?) rangeht, dann ist der fühl- und sichtbare Erfolg wohl am größten. Seine Ernährung zu verändern ist zugleich die einfachste, aber auch die schwierigste Sache. Da Essen ein extrem emotional aufgeladene, alltägliche Sache ist. Sich im Überfluss des Angebots für wenig "Gutes" zu entscheiden, bedarf einer klaren Entscheidung und hat einiges mit Selbstliebe zu tun. Warum also nur während der Fastenzeit fasten? Baue einmal in der Woche einen Fastentag ein - Dienstag ist Fastentag. Oder cancel dein Frühstück, 3-4 Mal/Woche und  baue so täglich eine Erhohlungs-/Entgiftungsphase für deinen Körper ein. Weniger ist oft mehr. Ich favorisiere eine Mischung aus Fastenwoche(n) und Intervallfasten. Was sind deine Erfahrungen? Wie stehst Du zum Verzicht? Was macht "mal vollkommen ohne" mit dir?
Zeit zum Lesen Mein Sohn ist krank und damit ist b Zeit zum Lesen Mein Sohn ist krank und damit ist beinahe alles von der To-Do-Tafel verschwunden bzw. vertagt auf einen späteren Zeitpunkt. Die Aufgaben, der Tagesrythmus ein ganz anderer: Kein beeil Dich, kein Holen und Bringen, keine Hausaufgabenschlachten, kein Alltag ... Klingt sehr relaxed, ist es natürlich nicht nur - wer Kinder hat, weiß das. Trotzdem genieße ich die notwendige Hingabe, die Kuschelzeit, die Nähe und das Vorlesen sehr. Heute ganz besonders, denn ich habe ein Kleinod hervorgeholt: "Die unendliche Geschichte". Es ist ein bisschen als säßen wir selbst auf dem Dachboden der Schule, unter alten, staubigen Militärdecken. Wir sind irgendwo außerhalb von Raum und Zeit gelandet, Phantásien hat uns eingesaugt. Urgl lacht, Uyulála reimt singend und wir verlieren uns, die Erinnerung an uns selbst, an unsere Ziele und Absichten, wie Atréju sich auf seinem Weg durch die drei magischen Tore verloren hat. Wir finden uns Stunden später gestärkt, reich beschenkt und mit Weisheitsnuggets gefüttert wieder. Es ist ein Geschenk an mich selbst, mir die Zeit zu nehmen, ganz ohne schlechtes Gewissen, in so ein wunderbares Buch abzutauchen. Die Bücher, ihre Geschichten und mich, verbindet eine unendliche (Liebes)Geschichte. Sie sind eine sehr zentrale und beständige Säule in meinem Leben. Und um das nicht zu vergessen: Vielen Dank an dich mein Kind! So schön, dass Du so gerne mit mir in andere Welten reist. #freitagstrigger #säulen #bücher #lesen #fantasie #fantasiereisen #weltentdecker #weltenwandler #fiction #fantasy #michaelende #dieunendlichegeschichte #kunstgeschichtenwerkstatt #kunstfürdieseele #fotografie #instaquerkopf #querkopftrommel #kreativitätverbindet #schreibenistliebe #booklover #bücherliebe #geschichtenerzählen #vorlesen #krankeskind #mutterliebe #hingabe #leidenschaft #alltagsflucht #diesäulendererde
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